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特にマットレスがヘタってしまうと、 寝ている姿勢が歪んで腰痛の原因 にもなります。 マットレスは低反発素材なら3年、コイル素材なら5年、高反発素材なら10年使い続けるとヘタレてしまいます。 「エマ・マットレス」は「寝ている時に腰の痛みで目が覚める」「寝るまでに時間がかかる」「十分に寝ていても疲れを感じる」といった悩みをお持ちの方におすすめなマットレスで、7ゾーニング構造による 体圧分散性が高さ と、湿気を逃がしやすい構造と素材による 通気性の良さ が体重を増やす タオルやクッションを使って補正する 低反発、高反発のマットレスを使用する 今売れている人気のおすすめマットレス3選 仰向け睡眠で腰痛が悪化する原因と対策 腰痛緩和のストレッチや運動も紹介 Tential テンシャル 公式オンラインストア 寝ると腰が痛い マットレス